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2018-09-18

結跏趺坐 padma asana

ではなぜ、こんなにイタい結跏趺坐(坐禅の座り方、パドマ・アーサナ)で瞑想するのか?

10年くらいかかってパドマ・アーサナがイタくもカユくもなくなってくると、これは「意識がどっかに飛んで行ってしまってもカラダが転ばない、ニンゲンのカラダで出来る唯一の座り方」なのではないか?と気づく。

他の座り方だと倒れる。

倒れないだけではなくて、まっすぐ座り続けるためのエネルギーを最も節約できる姿勢。

 

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